Atividade acontece nesta terça-feira (1º) e marca o início da programação da Assembleia Legislativa do Amazonas voltada à conscientização sobre saúde mental e prevenção ao suicídio.
Aleam promove Setembro Amarelo: A Assembleia Legislativa do Amazonas (Aleam) inicia, nesta terça-feira (1º de setembro), as ações do Setembro Amarelo no Poder Legislativo estadual. A programação será aberta com uma edição especial do projeto Mente Ativa, organizada pela Diretoria de Assistência Social (DAS).
A atividade contará com um aulão de ritmos conduzido pela professora Jeane Carvalho e será destinado a servidores ativos e inativos da Assembleia. A proposta é incentivar a prática de atividade física, a convivência entre os participantes e os cuidados relacionados ao bem-estar emocional.
O Setembro Amarelo é marcado por ações de conscientização sobre a prevenção ao suicídio e pela importância de buscar informações e apoio diante de situações relacionadas à saúde mental. Na Aleam, a programação pretende levar esse debate aos servidores por meio de atividades promovidas pela área de assistência social.
Aleam promove atividade especial do projeto Mente Ativa
A edição especial do Mente Ativa foi escolhida para abrir a programação do Setembro Amarelo na Assembleia Legislativa do Amazonas.
O aulão de ritmos terá como foco a movimentação corporal e a participação coletiva. A iniciativa também busca criar um momento de integração entre os servidores, associando a atividade física ao cuidado com o bem-estar.
De acordo com a diretora de Assistência Social da Aleam, Karla Estald, a proposta é proporcionar uma atividade dinâmica que incentive os participantes a reservar um momento para cuidar de si.
“O aulão festivo e dinâmico surge como um convite para que os servidores cuidem de si mesmos através da energia da dança e da convivência coletiva”, destacou Karla Estald.
Atividade física integra proposta de cuidado
A programação da Aleam também destaca a relação entre atividade física e saúde mental. A prática regular de exercícios é apontada como um dos hábitos que podem contribuir para o bem-estar geral e auxiliar no enfrentamento de fatores como estresse e ansiedade.
No caso de atividades realizadas em grupo, como os aulões de ritmos, existe ainda o componente da convivência social. A participação coletiva pode proporcionar momentos de interação e integração entre os servidores.
A iniciativa, entretanto, integra uma programação de conscientização e não deve ser confundida com tratamento ou atendimento especializado em saúde mental.
Setembro Amarelo reforça importância do diálogo
A campanha Setembro Amarelo tem como um de seus objetivos ampliar a conscientização sobre a prevenção ao suicídio e estimular o diálogo sobre saúde mental.
Nesse contexto, ações de informação e sensibilização procuram contribuir para a redução de tabus relacionados ao tema e reforçar a importância de procurar ajuda quando necessário.
Na programação da Aleam, a abordagem será realizada por meio de atividades direcionadas aos servidores, começando pelo aulão especial de ritmos do projeto Mente Ativa.
Convivência também faz parte da programação
Além da atividade física, o evento busca estimular a convivência entre os participantes. A proposta é utilizar a dança como uma forma de reunir servidores em uma atividade coletiva durante o período dedicado à campanha.
A iniciativa faz parte das ações da Diretoria de Assistência Social, responsável pela organização da programação no âmbito da Assembleia Legislativa do Amazonas.
Como participar das ações do Mente Ativa
Servidores interessados em obter informações sobre as ações do projeto Mente Ativa podem procurar a sala da Diretoria de Assistência Social, localizada na Escola do Legislativo.
A abertura da programação ocorre na terça-feira, 1º de setembro, com o aulão de ritmos comandado pela professora Jeane Carvalho.
A atividade marca o início das ações do Setembro Amarelo na Aleam e reforça a proposta de levar aos servidores iniciativas relacionadas ao cuidado, à integração e à conscientização sobre saúde mental.